وزارة الصحة توجه نصائح للتعامل الأمثل خلال العواصف الترابية

وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للمواطنين، في ضوء التحذيرات التي أصدرتها هيئة الأرصاد الجوية بشأن موجة الطقس السيء والعواصف الترابية التي تشهدها البلاد هذا الأسبوع.
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، على ضرورة أن يتوخى المواطنون الحذر، خاصة أولئك الأكثر عرضة للمشكلات الصحية، مثل مرضى حساسية الصدر وأولئك الذين يعانون من صعوبات في التنفس أو مشاكل في الشعب الهوائية. ووجه بضرورة تجنب الخروج من المنازل خلال العواصف الترابية إلا في حالات الضرورة، مع الحرص على تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة، فضلاً عن الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها وفقًا لإرشادات الطبيب.

وأوضح عبدالغفار أن تغطية الأنف تعتبر ضرورة حتمية عند الخروج خلال العاصفة الترابية، لتجنب دخول الأتربة إلى الشعب الهوائية. كما شدد على أهمية الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتقليل خطر الشعور بالاختناق. مشيرا إلى ضرورة شرب كميات كافية من الماء لتعزيز تدفق الدم إلى الرئتين، بالإضافة إلى أهمية تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، مثل فيتامين C و E، والإكثار من الخضراوات والفواكه. كما لفت إلى أهمية استخدام الكريمات المرطبة لتجنب جفاف وتشققات الجلد.

وأضاف عبدالغفار أنه يجب إغلاق نوافذ المنازل بإحكام لمنع دخول الأتربة والغبار إلى داخل الغرف، مع ضرورة الاهتمام بنظافة الأرضيات والأسطح داخل المنزل، ومسحها باستخدام المنظفات والمطهرات، واستخدام المناشف المبللة لسد الفتحات التي قد تسمح بدخول الغبار بكثرة.